每次熬夜修仙之时你是否都想过明晚一定要早睡但到了第二天晚上结局一定是差强人意的。其实咱们也有放下手机按时睡觉但问题其实就是很难进入到睡眠的状态中去有时候在床上躺到天亮还是倍儿精神这该如何是好呢？ 今天搜网通向大家再强推一款解决睡眠难题的宝

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小的时候，搜网通也曾经是“秒睡”的一员，但是没想到现在二十多岁的我就已经入睡困难了... 平时要是不太累，晚上在睡觉的点就会睡不着，只有玩手机到实在累了，才会有点睡意。这当然是不健康的，白天可以适当运动运动，这样晚上就会入睡容易一点；除此之外，就是