心脏是人体最重要的器官之一，心脏一旦停止人也就跟着完犊子了。我们常常因为工作、学习等原因从而忽视心脏的健康，甚至我们都不知道自己的心率处在什么区间…

如果心脏出现了问题，那么再多的学习、再多的工作也都会显得苍白无力。想要了解自己心脏的状态，首先我们就得知道自己的心率处于一个什么样的区间，是偏高还是偏低还是正常。可是没有设备，我们该如何自测呢？其实咱们的手机就可以进行心率检测，只需通过 心动 这款软件。

这是一款心率检测软件，该软件利用摄像头配合闪光灯来采集数据并进行计算从而得出心率。

首次进行心率检测时，需要添加一个用户并完善基础信息。

添加完用户之后，我们就可以点击用户名进行心率自测。将食指放在摄像头处并贴合，直至进度到100%就会得到测试结果。

测试结果中会明确显示出刚刚测试的心率，并且附有结果详解以及健康建议，下方有心率范围的标注，我们可以对照范围了解自己的心率是否处于正常状态。心率曲线图也会在结果末端给我们展示出来。