不知道大家有没有过这么一种情况：躺在床上刷抖音或者追着电视剧，到了凌晨2.3点还浑然不知，一点困意都没有。

常常因为看手机看得太晚，导致睡眠不足，第二天上班无精打采，打瞌睡摸鱼还容易被老板抓到训斥，甚至罚款。

俗话说“如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的”，所以我们把自律的生活方式当成目标。

有一个良好的生活习惯是自律的第一步，首先就要少熬夜，相信不少小伙伴熬夜的原因都离不开手机叭。

今天就给大家分享一款手机记录应用软件

软件可以帮助大家记录你的手机上所有APP的运行记录，管理自己的手机时间，你也可以了解一下自己一天在手机都把时间分配在了哪些事务上，从而更好的安排自己的时间。

用户可以通过该软件实现：图表方式呈现电池使用情况、查看应用使用历史、统计手机使用次数、应用管理、过度使用提醒等多种功能，为用户使用手机提供强大的数据支持。

显示手机使用历史：从每天、每周使用的时间详细的显示，按照总览视图、条形图视图、热图、时间线视图、详情视图展示给用户。

软件可以从用户每一天起床打开手机屏幕开始记录在手机上所操作的任何步骤；在详情视图中，则可以详细查看每个软件使用的时间情况。

还可以变相测试是否有人偷偷打开自己的手机应用。

软件在主屏幕挂件或通知里显示最常用的应用。最主要的是提醒功能，自由设置提醒时间，提醒类型分为：对话框、通知图标、弹出信息。

这个功能最适合刷短视频和追剧了，刷着刷着就是几个小时，当你使用某个应用时间过久时，过度使用提醒就会触发提醒你。

软件还支持追踪所有安装和卸载的应用，安装应用后弹出通知，显示每日安装应用。

有效防止后台莫名被安装不显示在后台偷偷运行的程序插件，同时你还可以对应用进行卸载操作。

感兴趣的小伙伴赶紧下载叭~