MuscleWiki一款免费的健身网站，可以针对各个部位进行指导
随着工作强度的加深，久坐成了日常的行为，增重成了不变的规律，运动量的减少，也影响着身体健康，所以呢，为了健康着想，还是很有必要消耗一下自身的营养的，例如做做运动。而对于运动，虽然有多种方式，也有不少的软件指导，但是呢，绝大部分都是收费的，除了自己跑跑
随着工作强度的加深，久坐成了日常的行为，增重成了不变的规律，运动量的减少，也影响着身体健康，所以呢，为了健康着想，还是很有必要消耗一下自身的营养的，例如做做运动。而对于运动，虽然有多种方式，也有不少的软件指导，但是呢，绝大部分都是收费的，除了自己跑跑步等运动，即使进入健身房，那个私教费也是高到不行，而今天给大家的这个网站，就厉害了，可以针对全身各个部位，进行针对性的指导，让你能精准的锻炼到某个部位，全部是动图，操作规范且指导清晰，除此之外，网站还有多个精彩的健身视频，十分的不错，值得大家花点时间在这里消耗营养，养精蓄锐，强身又健体。 MuscleWiki 适用平台：全平台
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1这是一个网站，无论什么系统都能使用，界面如下，你可以在人物上选择你要锻炼的位置，即可进入查看该部位的精准锻炼方法，而且可以选择男女。
2如下图所示，你将看到针对性的操作练习，有些需要借助器材，有些不需要，均是动图展示，而且步骤要领，都提示的很到位。3若是不知道练什么，还可以进入清单列表中查看，有各种部位专业训练的内容，而且所需设备也列举了，可以更加针对性的进行选择！4最后，在视频专栏里面，还有很多精彩的健身视频，可以看看。
总结
这个网站还是很不错的，也很方便，锻炼的过程，只需要你选择锻炼的部位，即可进入针对性的锻炼操作，全部免费不限制，而且多个平台可用，手机端也可以查看，比很多软件都好用，大家可以好好体验一下。
软件获取方法
文件名称：MuscleWiki
作者信息：互联网收集
更新日期：2021.5.13