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其实电脑优化不优化的是个存在争议的伪命题，所谓的优化在我看来无非是有选择的远离流氓软件，有牺牲的降低外在的性能，所以比起优化这个词，我更愿意说是为大家分享一些不流氓的工具和不大众的技巧。

因为又是一篇长文，所以写完稿我把目录截了个图，如果小伙伴不想听我扯闲篇，可以直接往下翻按需观文即可（比如谣言那一款偏简单科普，不想看的小伙伴跳过即可）。

差点忘了说，还是那句话，都是我个人看法，如果不爱，请勿伤害。

关于Mac&Win的谣言

我是新进 MBP 选手，年初的时候就有买新电脑的想法（疫情在家真的让人想购物），老电脑用了 4、5 年了，然后咬咬牙入手了一个 19 年的低配 MBP。

刚入手 Mac 本，使用习惯上的适应就花了我好长时间（说实话现在可能也在适应期，写稿用的还是以前的 Thinkpad，小红点万岁），花钱之前我肯定是和你一样在网上搜搜搜的，当时也信了不少错误的科普（算半个谣言吧）。

所以这里在提优化电脑之前，先和小伙伴们分享三个内存管理向，我觉得正确的结论。

Mac相比Win利用了全部内存

我最开始在网上看到的，macOS 之所以比 Windows 的使用体验更佳，是因为内存应用的底层逻辑不同。

同一个应用，macOS 会调用全部的内存为它服务，Windows 则是跟扣牙缝一样有多少给多少，所以 macOS 比起 Windows 更优秀。

刚开始听着觉得很有道理，但一琢磨觉得挺扯的。

无论是 Mac 还是 Win，肯定都保留了未被分配给应用的物理内存，这部分内存既可以用来服务于新的应用程序，也可以用来加速已有应用的启动，Mac 和 Win 里的叫法不同而已。

何况我新看到一种靠谱的说法，Mac 和 Win 对于内存的统计方式存在差异（17 年以前 Mac 的统计内存的方式比现在更多），夸张点的举例，Win 占用 20% 的内存跑到 Mac 上没准有 50%，但实际上是一样滴。

Win相比Mac将硬盘作为虚拟内存

熟悉 Linux 或者 Mac 的小伙伴应该知道，虚拟内存这种叫法只是微软家的称呼，在 Mac 或 Linux 上则称为 swap（交换空间）。

机制是差不多的，拿出来一部分硬盘空间当内存使用，好让系统可以运行更多更大的程序，如果没有这个功能，很多大型程序估计都跑不起来了（吃内存的怪兽有时候比你物理内存都要大）。

导致Win越来越卡源于磁盘碎片

其实到这才是主题，网上很多人都说 Windows 越来越卡是因为磁盘碎片的设计，但我更倾向于是因为各类软件污染了你的注册表。

注册表一直是个很大的坑，如果给小白解释，注册表就是微软给你提供的数据库，记录了系统和软件的设置信息。

为啥说它是个坑，因为软件在安装过程中总会给你安排上各式各样的注册表（为了让软件在电脑上合理驱动起来，也为了给你搞个开机自启），但坑就坑在大部分软件在卸载时没有同步删除这些注册表。

大量的开机项留在了注册表中，这些垃圾直接影响了你的开机时间并浪费了资源，我拿朋友的电脑查了查注册表编辑器中 Services 里的内容，导出成文本，一共 10 万行。

这里提一句，我没数有多少内容，高达 10 万行的原因也是因为同一项内容可能就有好多个键值，但不妨碍我们判断无用的注册表保留了很多。

这里面很多内容是实打实的垃圾（软件都删了，还要它们干啥），你想想如果当你开机的时候，这些键值陆续加载，我们的直观体验又有多差。

小伙伴们可以自己去看看自己电脑 Services 里有多少注册表，「Win+R」唤出命令框，输入「Regedit」唤出注册表编辑器，按下图的顺序找到 Services。

但我实话说一句，不要随便动它们，轻则某些软件不能用，重则系统崩溃不是梦。

对于注册表的清理，我只建议利用一些有保障的第三方工具，下面我会慢慢介绍。

少不了的清理工具

上面说了那么多关于内存，关于电脑卡顿的知识，我们也得有合适的清理工具不是，总不能还用着 360 这样的流氓软件，祈祷着它能带给你惊喜。

下面就给小伙伴们介绍一个名叫 Revo Uninstaller 的清理神器（我也是被朋友安利的），之所以称它为神器，是因为它为我们提供了靠谱扫描算法（追踪出所有的注册表信息以及安装过程中创建的文件夹），和强大的卸载功能（三种，我没深究）。

我发现我电脑里之前 WeGame 没删干净，找到对应的程序，选择高级的扫描方式（最彻底）。

等扫描过后，它能显示这个程序的在你电脑上的所有踪迹（注册表一览无余），然后全选，删除，注册表搞定。

除了注册表，它还能扫描出所有的文件（空白文件夹以及缓存文件），照样全选，删除，整个程序全部删除。

除此之外，Revo Uninstaller 值得介绍的还有「浏览器扩展」以及「猎人模式」。

前者列出你所有浏览器上存在的扩展，有些偷偷给你安装的扩展在这里全都能看到，找到不要的扩展直接删除即可。

后者（猎人模式）为你提供了更灵活的卸载方式，打开后桌面得到一个类似瞄准镜的定位图标。

拉着这个瞄准镜移动到你想删除的文件（快捷方式也行），接着就能得到卸载、终止进程之类的选项，方便的很。

还有一些高端玩法我也没深究，不过单从卸载的角度上说，没有比它更靠谱的了。

当然这种神器毫无疑问是收费的，不过我从网上淘了份单文件 PJ 版，有需求的小伙伴可以回复最后的关键词获取，为了安全补一句仅仅为了学习交流。

靠谱的系统优化工具

前段时间全网都在吹一款名为 Dism++ 的系统优化工具，虽然它真的很能打，但我得说一句，Dism++ 绝不是一个供小白随便使用的工具。

因为它强大的有些越界，供你深度更改系统文件，如果你找找无脑吹 Dism++ 的文章，看看评论里面有没有系统崩溃的，重装系统的小倒霉。

这一点有些像 CC（CCleaner，也是有名的清理工具），毛病差不多，供你删除（或更改）的选项太多，直接导致的结果就是让电脑出现各种问题，所以在用这款软件之前，我建议不懂的东西保持默认选项即可。

抛开这个不算毛病的问题来说，Dism++ 良心十足，一句话，绿色免费，功能多。

限于篇幅，这里不能给大家挨个介绍功能，觉得感兴趣的小伙伴可以自己了解一下。这里我就说说它几个核心的功能。

空间回收：就是所谓的清理系统垃圾，专攻你 C 盘。

如果你不清楚该不该删，可以先勾上然后尝试扫描，右侧除了给你描述，还会为你提供详细信息（文件地址），选择前请再三慎重（默认选项没问题）。

我建议小伙伴们还是不用经常清理，一两个月想起来跑一次就行。

系统优化：这里能深入更改系统文件，也是我们慎之又慎的地方。如果你想，可以关闭小娜，可以禁用家庭组，可以更改图标，还可以定制右键管理菜单等等。

我没关闭小娜的原因是我看网上不少小伙伴说自己关了小娜以后，电脑三天两头出问题，所以我怂了（理直气壮）。

Dism++ 还可以备份还原，可以管理驱动，可以管理文件关联，所以它的强大是无需怀疑的。

我喜欢开发团队写在官网上的一段话，总结来说，四个字，不忘初心。

官网地址：

www.chuyu.me

保底的内存监控工具

我们做不到时时刻刻盯着内存，啥时候电脑扛不住了（内存占比爆表），再去清理或管理后台为时过晚，内存占用过高带来的卡顿感已经实实在在恶心到我们了。

所以需要一款工具监控着内存，给内存设一个阈值，一旦过了这条红线，自动清一波内存，让内存问题彻底远离你（当然我们有空的时候，还是该优化优化，该清理清理）。

虽然市场上的诸多电脑管家（360或腾讯）都有这个功能，但小伙伴们应该也都知道它们中存了不少猫腻，所以这里就推荐一款我一直在用的工具，Mem Reduct（后面简称 MR）。

我没专门跑去了解 MR 的背景，好像是哈萨克斯坦的高阶玩家整出来的洋货，但意外的良心。

我用的这个 MR 是个单文件的绿色便携版（我也不知道网上流传的是不是这个版本），意味着无需安装，随用随走，整个可执行文件也就 300KB 的大小，自然没有像国内电脑管家那样广告遍地、捆绑无数之类的私货。

原生的 MR 是纯英文的，网上也有翻译过来的版本，但我觉得翻译的不准确，加上对他们汉化包的不信任就没安排。

当然，看不惯原生版 MR 的小伙伴也可以上「软件缘」寻找汉化版的 MR（别急，后面有链接）。

MR 之所以能做成无需安装（自然也没给你注册表里添加乱七八糟的内容）的单文件版本，是因为它利用的是微软自带的内存整理功能。

网上介绍 MR 说它的清理内存的能力上限最高是 50%，不过我是没有碰到过这种极端情况（我觉得能达到这种程度的电脑也挺不一般的），实际的体验效果大致在 10%-20% 之间徘徊。

电脑管家或某些第三方内存清理工具大多是强制释放全部资源的，释放全部资源的同时你之前正在工作的东西可就得重新加载了。

而且它们为了追求数字层面的好看，会把物理内存强制转移到虚拟内存中，日积月累下来带给电脑的负担远比清理之前更重，不得不说一句，流氓还是它们流氓。

MR 相对良心的地方还在于它利用微软自带的内存整理内核功能，有选择的释放不必要的资源。

介绍了这么多 MR 的优点，再给不会折腾的小伙伴多说些它的操作。

基本操作都在上图（想用原版不会操作的小伙伴一定要看图），清理过程中你能看到虚拟内存里的数值变化是几乎没有的（没和你玩数字游戏），想达到监控内存实时自动清理的小伙伴可以点击上图左上角的设置（热键 F2）。

上面是你唤出的设置页，选择左侧第二栏的「Memory cleaning」，如果你第一次使用 MR，会出现和上面一样全灰不可选的问题，在主页面单击一次清理内存即可。

多说两个注意事项，允许内存清理范围中的倒数第二，第三项（也就是默认没有打勾的），如果你勾上了，每次清理时会出现几十秒的卡顿，但清理的范围更广，释放的资源更多，如何取舍还得看小伙伴各自的选择。

其次就是那个内存清理触发器，第一个选项是根据内存占比触发的，一旦超过右侧你设置的数值，MR 就自动清理一下内存。第二个选项则是根据时间触发，定时清理（我没有需求，所以一直没勾）。

等你像上面都配置好，一个内存监控器就搞定了，电脑右下角的任务栏就能看到 MR 为你提供的实时内存情况。

设置里剩下的内容就是改改这个实时显示的内存情况的文字、颜色啥的，我就不过多介绍了。

刚刚手动清了一波，释放了 1.3G 的内存，开心。。。

我把官网和软件缘的下载地址放在下面，嫌麻烦的小伙伴可以直接回复关键词（在文章最后，顺手点个「赞」和「在看」呗）。

官网地址：

www.henrypp.org/product/memreduct

软件缘地址：

www.appcgn.com/down/mem-reduct.html

总结

关于 Windows 的优化还有很多别的角度，但我觉得要么太大众（将笔记本的电源模式改成高性能都会吧），要么操作难度太大，引发的后果不可控。

但无论怎样，我们折腾的目的还不是为了还自己一个流畅的电脑，虽说流畅是个很主观的感受，但卡顿不是，卡起来它是真的卡，我是真的难受。

最后还是要提醒，小白一定注意没事不要碰注册表（说实话我也不敢乱动），有些可以利用我说的那些工具清理，有些我们就把它放那吧（总比系统崩溃来的划算）。

如果有觉得自己电脑还不够干净的小伙伴，重装系统可能是我们唯一的选择了。。。

这一篇就到这里吧，下一篇想和大家聊聊少儿编程来着，一方面上回和一个小伙伴聊了聊，引起我对少儿编程的好奇，然后去好好了解了一下，另一方面我一个小侄子竟然也报过这样的课程。

现在后台消息越来越多了我有点来不及看，小伙伴有啥问题可以在下面留言，不多说了，咱周六再见。